申し上げますm(--)m ホッントに暑い!!ですが皆様、大丈夫でしょうか? バテてないですか? でも真夏の空ってすごく好き!白と青が鮮やかできれいなんですよ~! 積乱雲ってやつかな?!今の時期しか見れないですよね?! さて、この暑さに便乗して新陳代謝をフル回転!脂肪燃焼!目指せくびれ! でも・・・やっぱりビールはやめられない。。。ゆうこりんでした。。。
本当に暑いね!! 昨日は36.5℃ですよ。体温よりも高い気温なんて????地球温暖化なのかな.... 新陳代謝了解。 野菜スープもお勧めだよ。代謝機能のみで3週間に82kg→77.5kgまでおちたよ!!レシピもまたご紹介しま~す。 腹筋も少し仮面ライダーっぽくなりました。 暑い日が続きますので皆さんお体十分ご自愛下さい。